大体の原因は疲れだよ

いろんな変化があって、前よりは安定してるけど、
やっぱりネガティブなったり、もやもやしたり、落ち込む事がここ最近多くて😞

なんでだろう、どうしたらいいんだろうとか考えてたけど答えは簡単

ただ疲れてるだけ。

そう、すべての原因は疲れにあるってことに気づいた。
いやいや、そんな動いてないしとか思っても、脳が疲れてるんだと思う🧠

だから元気ない時はたくさん寝ようと思う。
今日はなんだか元気がない…てことは疲れてるんだと思うので

早く寝る！！とりあえず考えないで寝る！
悩み事とかは明日考えよっと…

哲学者のニーチェが
疲れたら、考えない、思わない。って言ってたし…